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周一：早餐：白水煮蛋1个、无糖豆浆1杯;
手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听。充电时则不要接听。
摘要： 秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季女性亦应特别重视养生保
晚年生活要健康 8道防线不能松
