大德天地：诚信至上德行天下。大德居家康复小贴士今天为您讲解前列腺患者该怎么吃。
前列腺炎最烦恼的，毫无疑问是“迁延不愈”。
用大白话说：老也不好！
为啥别的炎症都好的那么快，就它拖拖拉拉，总是去了又返？
因为你不会吃！
赶快，以下几种汤汤水水学起来！坚持喝上一个月，你感受感受？
前列腺炎
01车前草糖水
首先，能帮助排出水分潴留，同时帮助炎症恢复的一款糖水。
车前草
车前草，这种植物非常常见，留心的话，在路边都可以看到它。
但是，别小看这一株矮矮小小的车前草，它可是抗炎、利尿、除湿、消肿的好东西啊！
现在，让我们车前草糖水煮起来！
首先，准备克车前草（药店里可以买到晒干的），如果是鲜采的，那就需要克。然后是辅料，竹叶心10克，生甘草10克，糖（黄糖或冰糖为佳，能喝得下原味车前草茶的，不放糖也可以）适量。
把车前草洗干净，像择菜一样去掉杂质，然后将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅（尽量不要用铁锅或者不粘锅），加ml清水，用大火煮开后转中火，炖煮40分钟左右，然后放进糖调味，关火，放到温凉之后，就可以喝了。
每天饮用车前草糖水，可以加速腺体内炎症分泌物的排出，同时能增加尿量，冲刷尿道，使尿路更畅通，小腹酸胀坠痛的感觉大大减轻！
02灯心花苦瓜汤
再教你一款特别适合夏天饮用的汤吧！
灯心花
注意，注意，是灯心花，不是灯芯草哦！
灯心花在广东一带，是一种经常用来煲汤或者是煲凉茶的药食同源的药材！别看它长得跟一小捆一小捆的稻草似的，它的药用价值可不低！
在中药里，用来静心安神、利尿通淋、清肺降火的，都是它。
灯心花配苦瓜，一个利尿通淋，一个清热排毒，喝下去真是一身都轻松了！
我们一起来试着做做看吧，很简单哦！
首先，准备好灯心花六扎，就是那种捆成小稻草捆的6捆！然后苦瓜克，什么？你不知道克是多少？喏，就差不多正常大小的苦瓜一个！
然后，你把水烧开了，灯心花丢下去煮！
这个时候，你可以收拾收拾苦瓜，把它从中间剖开，去掉瓤和核，切成小段。然后，丢下去跟灯心花一起煮！
大约中火煎20分钟，就可以喝了！
别觉得里面有苦瓜就会太苦哦，其实喝起来还有点清香回甜呢！
03冬瓜海带薏米汤
上面两道汤水，都是适合当茶饮来饮用的。那下面再给大家推荐一款餐桌上也可以饮用的汤水吧！
对，就是大家都很喜欢的冬瓜海带薏米汤。
冬瓜海带薏米汤
先去买刚切开的，鲜灵灵的冬瓜克，差不多就是切一圈再切一半的量吧。
然后，生薏米50克，海带克！
好了，把这些东西都切吧切吧（生薏米就不用切了！洗干净就好！）丢进砂锅里，放水没过这些材料，注意，冬瓜不要去皮！冬瓜不要去皮！冬瓜不要去皮！
然后，炖它！
水开后大约15分钟关火。
冬瓜：抗炎利尿消肿；
生薏米：健脾抗菌排湿；
海带：软坚散结利水；
所以，你看了这些食材的功效，就知道这碗汤有多给力了吧？
喝它！
04水果
最后，给大家介绍一些吃了对前列腺有好处的食材吧——
西红柿：西红柿中含有大量“番茄红素”，这是目前在自然界的植物中被发现的最强抗氧化剂之一，属于维生素A家族，可以清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织，预防和缓解前列腺炎、前列腺增生等疾病。
西红柿
南瓜子：南瓜子里面含有很多的微量元素，比如钙，铁，锌等。锌是前列腺内的重要抗病元素，是保养前列腺，减轻前列腺的水肿的重要元素，并且能够影响到抗炎细胞的功能。多吃南瓜子，对于改善前列腺炎的临床症状是具有一定的帮助。
南瓜子
苹果：跟南瓜子一样，苹果也是含锌量相当可观的食物。通过吃苹果来补锌，不仅没有任何副作用，而且有利于人体吸收和利用，比吃药的效果更好。与常用的含锌药物疗法相比，苹果甚至比一部分含锌高的药物更具疗效，而且更安全。当然，吃苹果最好在饭后吃，以一天两个为宜！
苹果
以上，就是关于前列腺患者应该怎么吃，吃什么的小秘诀啦，有需要的朋友自取吧！
