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临颍县疾控中心健康教育不同人群预防新 [复制链接]

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为进一步做好我市冬季流感及新型冠状病毒肺炎预防工作,充分发挥中医药应对新冠肺炎的作用,保障人民群众身心健康,漯河市卫健委组织我市中医专家,根据上级中医药防治指导意见,针对不同人群的人体生理特点,按照中医“三因制宜”、辨证论治原则,结合漯河市地域、气候等特点,特制定我市中医药预防指导中药方,广大市民朋友可以在医师的指导下,通过应用中药和非药物疗法综合干预,提高人体免疫力,预防新冠肺炎。

中医认为“正气存内,邪不可干”,“邪之所凑、其气必虚”,面对新一轮的疫情,不可掉以轻心,但也不要惊慌失措;“虚邪贼风、避之有时”,广大市民务必要做到勤洗手,戴口罩,慎起居,不聚集,不信谣,不传谣,应用中医药进行预防,争取最大程度上减少感染风险。

一、密接者预防方案

1.预防推荐药方一:清肺排毒汤

方药组成:

麻黄9克、炙甘草6克、杏仁9克、生石膏15-30克(先煎)、桂枝9克、泽泻9克、猪苓9克、白术9克、茯苓15克、

柴胡16克、黄芩6克、姜半夏9克、生姜9克、紫菀9克、冬花9克、射干9克、细辛6克、山药12克、枳实6克、

陈皮6克、藿香9克。

功效:清肺润肺、化痰止咳、解毒祛湿

服法:传统中药饮片,每味饮片半量使用,水煎服。适合14岁以上服用,每天1付,早晚各1次(饭后约40分钟)温服,连服3天。如有条件,每次服完药可加服大米汤半碗。

儿童按清肺排毒汤减至原药四分之一量服用,每日2次,温服,连服3天。适合6到14岁服用。6岁以下儿童不建议使用。

2.预防推荐药方二:

神术散加减

方药组成:

苍术9克、藿香10克、厚朴花12克、陈皮9克、砂仁6克、芦根6克、炙甘草6克。

功效:发汗解表,化蚀辟秽

服法:每天1付,水煎服。早晚各1次(饭后约1小时)温服,每次毫升,连服5天。

注意:孕妇慎用。

3.预防推荐药方三:

疏风解毒汤

方药组成:

连翘10克、芦根15克、虎杖15克,炒牛蒡子6克、桑叶6克,荆芥10克,生甘草6克。

功效:疏风清热解毒、祛痰止咳

服法:每天1付,水煎服。早晚各1次(饭后约40分钟)温服,每次毫升,连服5天。

二、普通人群预防方案

其他人员,体质适宜且有服药意愿者,可以参考“密接者及次密接者预防方案”,也可以在中医师指导下使用以下中药预防。

1.体质偏虚易感风寒者,荆防败毒散加减。

方药组成:

黄芪6g,炒白术9g,防风6g,荆芥10g,柴胡6g,

川芎6g,羌活6g,茯苓15g,前胡6g,桔梗6g,

枳壳6g,薄荷6g(后下),生姜6g,生甘草6g。

功效:疏风散寒、扶正解表

服法:加水0ml,煎煮15分钟。成人每次ml,每日2次,连服3天。儿童减半服用,6岁以下儿童不建议使用。

2.体质壮实易感风热者,银翘散加减。

方药组成:

银花15g,连翘15g,黄芩12g,苦桔梗6g,薄荷6g(后下),

竹叶4g,生甘草5g,荆芥穗4g,淡豆豉5g,牛旁子6g,

苇根15g,霍香3g,苏叶3g,蒲公英6g,麦冬10g,沙参10g。

功效:辛凉透表、清热解毒

服法:加水0ml,煎煮15分钟。成人每次ml,每日2次,连服3天。儿童减半服用,6岁以下儿童不建议使用。

三、中医外治预防方案

1.在合适室内场所进行熏艾

功效:具有消毒杀菌、解毒祛湿作用。

操作方法:在保证安全的前提下,在室内点燃艾条或者艾绒进行艾熏。

注意事项:

(1)体质过敏者、患有呼吸系统疾病的患者,避免在艾熏场所停留。

(2)操作时远离易燃物,防止火灾。

(3)操作时应关闭门窗,操作完毕应及时开窗通风。

2.中药足浴法:

方药组成:艾叶15克、苍术10g、秦艽10克、木瓜10克、草果10克、红花10克、川芎10克。

用法:上述药物制成药包加水0毫升,煎煮20分钟,待水温适宜浸泡足部30分钟,每日1次。3.中药香囊法:

方药组成:佩兰40克、防风15克、荆芥15克、薄荷15克、

苍术15克、高良姜15克、石菖蒲15克、冰片10克。

用法:上述药物混合打成粗粉,装入布袋(12cm×15cm)佩戴,或者挂于室内或者人群密集处,待药物无味后更换药粉。四、妊娠期妇女预防方案

方药组成:

黄芪10克、炒白术15克、防风6克、黄芩10克、

桔梗10克、茯苓10克、甘草6克、桑寄生15克、

连翘10克、菟丝子10克。

功用:益气固表解毒,补肾健脾安胎。

服法:每日1付,水煎毫升。早晚2次温服,连服4天。五、儿童预防方案(一)中药内服法1.正常体质:

不属于肺脾气虚、痰湿体质者,多属于正常体质。

方药组成:

菊花5克、金银花5克、生薏苡仁10克、绿豆15克、

藿香5克、芦根10克、炒麦芽10克、贯众3克、

炙甘草3克。

服法:每日1付,水煎-毫升。每日分3次温服,可加入冰糖或蜂蜜矫味。一岁以下患儿酌减,连服4天。2.气虚体质:

平素易感冒,出汗,尤其是白天或运动后,乏力,纳差,大便溏。

方药组成:

太子参6克、黄芪9克、防风6克、炒白术9克、

贯众3克、炒麦芽10克、炙甘草6克。

服法:每日1付,水煎-毫升。每日分3次温服,可加入冰糖或蜂蜜矫味。一岁以下患儿酌减,连服4天。3.痰湿体质:

平素易感冒,体偏肥胖,乏力,口粘或口臭,大便黏滞,舌苔厚腻。

方药组成:

藿香10克、麸炒苍术6克、生薏苡仁10克、陈皮6克、

炒麦芽10克、茯苓10克、贯众3克、炒六神曲5g。

服法:每日1付,水煎-毫升。每日分3次温服,可加入冰糖或蜂蜜矫味。一岁以下患儿酌减,连服4天。(二)儿童食疗方

方药组成:

生薏苡仁60克、绿豆50克、赤小豆5克、怀山药30克、

粳米50克。

服法:上药加水适量煮粥,温服,每日2次。

(三)中药香囊法

方药组成:

藿香10克、山奈6克、薄荷9克、白芷10克、冰片1克。

用法:上述药物研成细末,取适量装香囊,悬挂或者佩戴10天。(四)推拿疗法1.推四横纹:

位置:四横纹分别位于食、中、无名、小指掌指关节屈侧的横纹处。

操作方法:推四横纹时小儿四指并拢,用拇指沿四指四横纹穴反复推,操作次。2.按揉迎香穴:

位置:迎香穴在鼻翼旁开,鼻唇沟中点。

操作方法:用手食指和中指指腹按揉,操作次。3.摩腹:

位置:以肚脐为中心的腹部。

操作方法:手掌置脐下腹部,以脐为中心,绕脐周腹部顺时针作圆,操作次。4.按揉足三里:

位置:位于小腿外侧,外膝眼下3寸,犊鼻与解溪连线上。

操作方法:用拇指或食指指腹按揉,操作次。

六、注意事项

当前,新型冠状病毒肺炎疫情仍在持续流行,此次疫情发生,新冠病毒传播力更强而致病力有所减弱。新型冠状病毒奥密克戎变异株发病亦属于“疫病”范畴,病理属性为“风、热、湿、毒”。表现为风热夹湿的基本证候学特点,无症状感染者风热为主,老年感染者病机变化多有“虚证”表现,轻型和普通型湿热为主,重型和危重型湿热毒为主。治以“化浊解毒,清热养阴”为法,防以“静心气、扶正气、避浊气(毒)”为则。依据不同阶段邪正盛衰随证加减,辨证施治。

编辑

王鹤

审校

赵晓培

监制

梁占杰张志武

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