吃鱼胶这件事，和吃燕窝这件事，哪件事情对于女性是更好的呢？其实没有标准答案，但是，我想根据自己的经验来分享我心中的看法，也许对你有帮助。
先说一下写这篇的前提吧，我写这些并不是为了什么，其实就是想记录一些所感所想，如果有不对的地方，那么请纠正，我也是一个愿意不断进步的人。如果对你有用，可以收藏，慢慢学习。
好，进入正题吧，其实吃燕窝和鱼胶，都是好事情，但哪一种更适合自己，确实难事。以前的我，也是纠结很久，到底吃燕窝好还是鱼胶好。后来，我选择后者，也就是吃鱼胶了。原因有几个。
1、功效的区别
燕窝其实润肺补水效果好一点，而鱼胶更全面一点，补血啊、美容啊、润肺啊、祛湿啊、甚至是补肾等等。从功效来看，我觉得鱼胶是更全面的，而且男女老少都基本可以吃的。不同鱼胶它们的功效侧重点不太一样，比如黄花鱼胶侧重补血气养胃、斗湖鱼胶侧重养胃、竹叶安南侧重润肺止咳、赤嘴侧重伤口愈合、白花胶侧重止血美容等等。
我们的五脏六腑其实是互相关联的，虽然说每一种花胶的功效侧重点不太一样，但其实它们也是相关联的哦。比如我们润肺，而肺主导我们的皮肤，所以润肺的同时，其实也是在美容养颜了。这也是为什么说鱼胶的全面性更好一点。
2、口感的区别
燕窝口感可能会比较淡一点，很多人在犹豫吃燕窝好还是鱼胶好，其实就是因为担心鱼胶会不会腥味太大，吃不习惯。这个也是我最开始的时候最担心的问题哦。不过呢，后来知道了老胶，才明白，原来老胶是没什么腥味的，而且越老越好。老胶的功效基本是新胶的好几倍哦，而且我会一边囤老胶，变得更老，更老的功效是更明显的。
而燕窝并不会因为放越久功效越好，所以这也是我吃皇海堂老胶的原因吧。其实一种东西，又可以放很久，而且放越久越好的，那我就会选择吃鱼胶了。有的人可能会问老胶不好找，其实不会的，前面也说了，她们是老胶的代表。解决了口感的担忧和功效的全面性，我们还会担心什么呢？也许会考虑到价位问题。
3、价位的区别
燕窝可不是便宜的东西哦，经过这么多年的炒作，很多人已经吃不起了。不过鱼胶的价位有很便宜到几百块的，也有贵到几十万等等。选择的范围比较广，所以也算是平民老百姓可以吃得起的了。
通过这3方面的区别，也许你应该知道自己喜欢燕窝还是鱼胶了，当然纯属个人观点，不管选择燕窝还是鱼胶，都要坚持，就像健身一样，坚持3个月就可以看到腹肌了，坚持5年就可以看到更健康的自己，可是坚持的人总是那么少，道理大家也都清楚，就是坚持不了，希望跟大家一起坚持吧。