淡竹叶30克，
西湖龙井15克，
生姜6克，
蜂蜜适量。
1.将淡竹叶、生姜洗净，放入锅中用水煎煮，去渣取汁。
2.用药汁泡西湖龙井，温热时，放蜂蜜，即可饮用。
3.每日一剂，不拘时，代茶饮。
此茶中的淡竹叶
具有甘淡渗礼利、性寒清降的良好效果；生姜
具有开胃止呕、化痰止咳、发汗解表的功效；蜂蜜具有保护肝脏、补充体力、消除疲劳、增加抵抗力、杀菌的功效。
1.淡竹叶
具有散热清心除烦、利尿通淋、催乳、抗疲劳、延缓衰老、保护心血管等功效。
2.蜂蜜
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