大洋网讯日前，网上有很多网络流传的新冠肺炎应对用药和食疗贴在朋友圈流传，很多药都是大家平时“熟口熟面”的，但要说出这些药的主要应用，又很可能“傻傻分不清”。应对各类感冒、流感、新冠肺炎症状时，你的中药常识够用吗？目前正值冬季，是各种上呼吸道疾病多发季节，居家备药到底该怎么做？常用的非处方药用起来有什么注意事项？
中医专家指出，在目前形势下，确有必要充分发挥中医“治未病”的优势，传播中医“简验易廉”的方法和技术，以预防为主，让大众用好常见中医药。专家同时提醒，中医讲究个人体质辨证，切莫盲目服药，以免用错药或用多了太过寒凉的药物而伤及脾胃。
辨证使用中成药防治流感要注意流感也有不同分型
南方医医院副院长、治未病专家彭康教授说，辨证论治是中医的灵魂和精髓，是提高疗效的关键所在。对“流感”选用中成药治疗，也同样需要辨证论治，普通百姓只有在医生的指导下才能完成。但平时也能通过临床症状来做一些初步判断，对辨证选用中成药有一定帮助。
流行性感冒属于中医的“温病”“外感热病”“时行感冒”“伤寒”“瘟疫”等的范畴，其临床表现因地域、气候、季节、体质、年龄的不同而有所差异，以致临床证型变化多端。轻症的流感有不同分型，对应不同的选方用药。
风寒型
主要症状：鼻塞声重，喷嚏流清涕，咽痒，咳嗽，咯白色痰，无汗，头身疼痛，乏力、口不渴，严重的怕冷、发热。
选方用药以辛温解表为主：
（1）荆防败毒丸。药物组成：荆芥、防风、柴胡、独活、羌活、桔梗、前胡、薄荷、枳壳、党参、甘草等。用法用量：一日9g，一日2次，口服。头身痛较甚者选。
（2）麻桂感冒丸。药物组成：麻黄、桂枝、白芍、羌活、薄荷、防风、枳壳、陈皮、前胡、桔梗、苦杏仁、甘草、生姜、大枣(去核)、蜂蜜(炼)。用法用量：一次1丸，一日3次，口服。咳嗽较重者选。
（3）感冒软胶囊。药物组成：羌活、麻黄、桂枝、荆芥穗、防风、白芷、川芎、石菖蒲、葛根、薄荷、苦杏仁、当归、黄芩、桔梗。用法用量：一次2～4粒，一日2次，口服。
（4）桂枝合剂。药物组成：桂枝、白芍、生姜、甘草、大枣。用法用量：一次10～15毫升，一日3次，口服。微汗出，恶风者选用。
（5）正柴胡饮颗粒。药物组成：柴胡、陈皮、防风、甘草、赤芍、生姜。用法用量：一次3克，一日3次，水冲服。发热者可选。
（6）感冒清热颗粒。药物组成：荆芥穗、薄荷、防风、柴胡、紫苏叶、葛根、桔梗、苦杏仁、白芷、苦地丁、芦根。用法用量：一次1袋，一日2次，开水冲服。咳嗽咽干者选用。
风热型
症状：发热，微恶风寒，头痛，少汗或汗出不畅，鼻塞流浊涕，咳嗽，痰黄粘稠，口渴，咽喉红肿疼痛。
选方用药以辛凉解表为主：
（1）银翘解毒丸（胶囊、口服液、片）。药物组成：金银花、连翘、桔梗、薄荷、淡豆豉、淡竹叶、牛蒡子（炒）、荆芥、芦根、甘草。用法用量：一次1丸，一日2～3次，以芦根汤或温开水送服；胶囊，一次4粒，一日2～3次，口服；口服液，一次10毫升，一日3次，用时摇匀，口服；片剂，一次4片，一日2～3次，口服。发热、口干、咽喉痛较甚者选用。
（2）连花清瘟胶囊。药物组成：连翘、金银花、炙麻黄、炒苦杏仁、石膏、板蓝根、绵马贯众、鱼腥草、广藿香、大黄、红景天、薄荷脑、甘草。用法用量：一次4粒，一日3次，口服。发热或高热，肌肉酸痛，咽干咽痛较甚者选用。
（3）清开灵胶囊（口服液）。药物组成：胆酸、珍珠母、猪去氧胆酸、栀子、水牛角、板蓝根、黄芩苷、金银花。用法用量：胶囊，一次2～4粒，一日3次，口服；口服液，一次20～30毫升，一日2次，口服。高热不退、烦躁不安、咽喉肿痛者选用。
（4）维C银翘片。药物组成：金银花、连翘、荆芥、淡豆豉、牛蒡子、桔梗、薄荷油、芦根、淡竹叶、甘草、维生素C、马来酸氯苯那敏、对乙酰氨基酚。用法用量：一次2片，一日3次，口服。发热、头痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛者选用。
（5）羚翘解毒口服液。药物组成：羚羊角、金银花、连翘、薄荷、荆芥穗、淡豆豉、牛蒡子(炒)、桔梗、淡竹叶、甘草。用法用量：每次10毫升，每日3次，口服，用时摇匀。高热、头晕目眩，咳嗽，咽痛者选用。
（6）芎菊上清丸。药物组成：川芎、菊花、黄芩、栀子、蔓荆子、黄连、薄荷、连翘、荆芥穗、羌活、藁本、桔梗、防风、甘草、白芷。用法用量：每次6g，日2次，口服。头痛、咽喉痛显著者选用。
（7）牛黄清感胶囊。药物组成：黄芩、金银花、连翘、人工牛黄、珍珠母。用法用量：一次2～4粒，一日3次，口服。发热，咽痛显著者选用。
外寒内热型
症状：恶寒，发热，鼻塞声重，咽痛，咳嗽气急，痰黄粘稠，口渴，小便深黄色，大便干。
选方用药以解表清里为主：
防风通圣丸。药物组成：防风、荆芥穗、薄荷、麻黄、大黄、芒硝、栀子、滑石、桔梗、石膏、川芎、当归、黄芩、连翘、甘草、白芍、白术（炒）。用法用量：一次1袋（6克），一日2次，口服。
寒湿型
症状：恶寒发热，身体困重疼痛，恶心呕吐或腹痛腹泻。
选方用药以散寒除湿为主：藿香正气丸（胶囊、口服液）。药物组成：广藿香、紫苏叶、白芷、白术（炒）、陈皮、半夏（制）、厚朴（姜制）、茯苓、桔梗、甘草、大腹皮、大枣、生姜。用法用量：丸剂，一次8丸，一日3次，口服；胶囊，一次4粒，一日2次，口服；口服液，一次5-10ml，一日2次，用时摇匀，口服。
彭康提醒，上述分型是针对流行性感冒轻症，可根据上述辨证要点选方服用。如果效果不佳或病情较重，医院就诊，以免贻误病情。
网传“备药图”中常见中成药分四类
近日网络上各种版本的“新冠肺炎备药图”在流传，其中有不少是中成药，夏桑葡、板蓝根、清开灵、小柴胡、连花清瘟、感冒灵颗粒、银翘散、霍香正气丸、风寒感冒颗粒、粤抗二号等大家都不陌生。但到底什么情况适合呢？
广州医院药学部主任中药师李丽明介绍，按照《方剂学》的分类，上述中成药分别属于清热剂、解表剂、祛湿剂及和解剂。各种中成药组方不一，各有侧重，要辨证使用。
（一）清热剂：板蓝根颗粒、清开灵口服液（颗粒、胶囊）、连花清瘟颗粒（胶囊）
凡以清热药为主组成，具有清热、泻火、凉血、解毒等作用，用以治疗里热证的方剂。
1、清热解毒类：板蓝根颗粒，适应症为清热解毒，凉血利咽，用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥；急性扁桃体炎见上述证候者；清开灵口服液（颗粒、胶囊）：适应证为清热解毒，镇静安神。用于外感风热所致高热不退、烦躁不安、咽喉肿痛，上呼吸道感染、病毒性感冒、急性化脓性扁桃体炎、急性咽炎、急性气管炎、高热等病症属上述证候者。
2、清脏腑热类：连花清瘟颗粒（胶囊）：适应证为清瘟解毒，宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证。
（二）解表剂：粤抗二号、感冒灵颗粒、银翘散、夏桑菊、风寒感冒颗粒
凡以解表药为主组成，主要用于发汗等，又分为辛凉解表剂、辛温解表剂、表里双解剂。常见的有：
（1）粤抗二号：疏风解表、益气解毒，用于风热感冒，风温初起，见咽干咽痛的症状。
（2）感冒灵颗粒：用于解热镇痛。用于感冒引起的头痛，发热，鼻塞，流涕，咽痛。
（3）银翘散：辛凉透表，清热解毒。用于风热感冒，发热头痛，口干咳嗽，咽喉疼痛，小便短赤。
（4）夏桑菊：适应证为清肝明目，疏风散热，除湿痹，解疮毒。用于风热感冒，目赤头痛，头晕耳鸣，咽喉肿痛，疔疮肿毒等症，并可作清凉饮料。
（5）风寒感冒颗粒：主要成为分麻黄、葛根、紫苏叶、防风、桂枝、白芷、陈皮、苦杏仁、桔梗、甘草、干姜。能解表发汗，疏风散寒。用于风寒感冒，发热，头痛，恶寒，无汗，咳嗽，鼻塞，流清涕等症。
（三）祛湿剂：藿香正气丸
解表化湿，理气和中。用于外感风寒，内伤湿滞，头痛昏重，胸膈痞闷，脘腹胀痛，呕吐泄泻。
（四）和解剂：小柴胡颗粒
具有和解少阳、调和肝脾、调和肠胃等作用，用于治疗伤寒邪在少阳，肝脾不和、肠胃不和的方剂。用于外感病，邪犯少阳证，症见寒热往来、胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干。
提醒：盲目用药易伤及脾胃预防以生活调节为主
平时有人出现一点发烧就大量吃清热解毒药，结果出现出汗、上楼梯不够气、胃肠道状态不好等症状。广州医院药学部副主任中药师邓志军提醒说，一般来说，清热类方剂本类药物性多寒凉，容易伤脾胃，所以脾胃气虚，食少便溏者慎用；苦寒药物容易化燥伤阴，热证伤阴或阴虚患者慎用。除此之外，选药须因时因地制宜，不同人群、不同体质的用药剂量也不同；清热药“中病即止”，防止克伐太过，避免损伤阳气；而清热药则禁用于虚寒证、阴盛格阳或真寒假热之证。
未经辩证乱用药、认为中药大多数来自天然动植物所以都比较温和，这些想法都是错误的。毕竟“是药三分毒”，千万不要认为中药就可以“有病治病，无病健身”。
广州中医院脾胃病科李培武主任中医师则提醒大家，除了避免用药过于寒凉伤及脾胃，日常饮食、作息也应规律有节：
1.一日三餐除了要规律之外，这个时节建议少吃煎炸、肥甘厚腻的食物，适当多吃些新鲜蔬菜水果，宜食用山药、莲子、芡实、大枣、百合、玉竹、莲藕等健脾补肺的食物。
2.冬季进补除了根据个人喜好，还应辨别体质，可适当选择羊肉、牛肉等食补。为了避免进食过多肉类出现咽痛、大便干结等“热气”表现，烹饪时可搭配马蹄、白萝卜，以助清热生津、健脾和胃以助消化。
3.保持作息规律，劳逸结合。
4.适当运动，可配合八段锦、太极拳等助强身健体。
文/广州日报·新花城记者：周洁莹、吴婉虹、翁淑贤通讯员：刘庆钧、王雯玉
文案：林静
制图：黄潭
[编辑：佘湘娥]
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