大家好，我是娜儿在农村！又到每日一分享的时刻咯，今天带大家进山里走走。今天想带大家认识一下：淡竹叶，客家人都叫它：山鸡米。是一款好喝的凉茶，可以败火的。在阴凉的杉树林、竹林、山坡等地都是很容易被找到。这淡竹长得比较矮小也就三四十厘米这样子，直接在地面上就可以发现它。
这淡竹叶还会开花哦，是不是觉得很特别呢？因为它的叶子很像竹叶所以才叫它淡竹叶。不单是它的花特别，他的叶子也是可以拿来泡茶的，有清热解毒的效果哈！一般在店铺卖的都是这淡竹叶的叶子了，但是最好的部分还是它的根块了。它的根块样子像极了麦冬的果实，也是小小的长椭圆形。我们把它的根块取回家洗干净晒干就可以留着用了。
1.煮淡竹叶水；
2.淡竹叶粥；
3.淡竹叶凉茶，清热除烦；
4.淡竹叶根块煲汤。
淡竹叶是禾本科，淡竹叶属；多年生草本植物。朋友们如果知道淡竹叶的其他用途欢迎来一起讨论哦！那么今天就给大家分享到这里了！