● 你有三寸健康舌吗？
许医师认为，春天是人们最好的睡眠时季，因此人们常说 春眠不觉晓 ，又有 春困 之说。一般来说，春天的睡眠质量比较高，也正适合进行调养。由于睡眠障碍的临床表现形式是复杂多样的，因此不能盲目地靠服用安眠药来解决问题。建议在专业医师的指导下通过药物、改变生活作息等方法改善睡眠问题，不可自行盲目使用安眠药。
婚后的女性，不仅要在治家的方法上，学习一些东西，让自己能开心快乐、游刃有余地处理家庭方方面面的事情，避免焦头烂额，心力憔悴。